Ketogener Rezeptplan

14,99 

Dies ist ein ketogener Rezeptplan.

Beeinhaltet eine Einführung und Erklärung in die ketogene Ernährung.

Erläuterungen welche Lebensmittel erlaubt sind.

Professionelle Tipps und Tricks für maximalen Erfolg.

Abwechslungsreiche Rezepte inklusive detailierter Anleitung, Gewicht-, Zeitangaben und Abbildung der Mahlzeit.

Kategorie: SKU: 01

Beschreibung

Dieser ketogene Rezeptplan wird dich möglichst schnell in die Ketose bringen.

Die Ketose zeichnet sich durch eine extrem kohlenhydrat- und zuckerarme, aber sehr fettreiche Ernährungsweise aus.

Der Körper gewinnt normalerweise die Energie aus den zugeführten Kohlenhydraten der Nahrung.

Fehlen die Kohlenhydrate als Energielieferant, muss der Körper sich anderweitig helfen und gewinnt die Energie mittel- bis langfristig aus der Fettverbrennung.

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